SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina s

  • Dieta redukcyjna do oceny, 107kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wykonywałeś badania? - ponawiam pytanie. Węglowodanów nie trzeba ucinać do małych wartości bowiem jeśli decydujesz się na taki ruch to można wprowadzić ładowania. W diecie występuje niedobór wit.C, potasu, wit.d, dha i epa, wapnia - jak wygląda kwestia spożycia warzyw? gdyż gołym okiem widać niedobory żywieniowe, owoców nie należy się bać, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2017-09-22 01:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] choruje a ja zdrowy jak koń \-) http://images.tinypic.pl/i/00483/vi0qk7xhdmgr_t.jpg||http://images.tinypic.pl/i/00483/h4y9mqj3lavh_t.jpg http://images.tinypic.pl/i/00483/nzuccgpfqu9a_t.jpg||http://images.tinypic.pl/i/00483/muyqouugloui_t.jpg kolorowe tabletki to kreatynka a biała witamina c Zmieniony przez - adkens w dniu 2013-12-27 15:21:19

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-27 15:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] herbata + Calcium w tabletkach rozpuszczany w wodzie(na mięśnie nic nie pomaga ale gdy dostane w razie czego uczulenie od białka to calcium je neutralizuje) + magnez i witamina b6 do regulacji wiadomo Tigery,Berny itp kofeina wypłukuje magnez więc magnez się przyda. Ni będe brał żadnych specyfików ponieważ jestem piłkarzem nie kulturystą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2008-09-21 21:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!!!CYNKKKK !!!! problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    spotkałem się z taką hipotezą, że witamina b6 powoduje obniżenie poziomu neuroprzekażnika dopaminy, a w innych publikacjach jest, że bez b6 utrudniona jest synteza serotoniny, dopaminy i GABA, więc różni badacze stawiają różne wnioski co do wpływu b6 na dopamine zresztą umiesz korzystać z wyszukiwarki to szybko znajdziesz w którym miejscu b6 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8486 Data: 2008-02-13 22:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C 1000

    Post
    Zdrowie i dobre samopoczucie

    Cóż, no w pewnym sensie pomaga, a jakże - ale to po prostu witamina. Przeczytaj sobie poniższy artykuł - po jego lekturze uważam temat za zakończony. http://pl.wikipedia.org/wiki/Witamina_C Ps. Ach, dopiero teraz spojrzałem w Twój profil. Ale co do tematu, to jw. Pozdrawiam Zmieniony przez - _Bastian_ w dniu 2008-10-27 14:01:08

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4738 Data: 2008-10-27 14:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Western się redukuje

    Post
    Ladies SFD

    Wstawiam swój plan żywieniowy na dzisiaj. Płyny: 2xherbata zielona, 5x szklanka wody supplementy: plusz active (do nauki), lecytyna, witamina D, synbiotyki Aktywnosć fizyczna: poćwiczyłam sobie callenetics PS: Jak wliczać rosół do miski? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/74df468269454c63b1b9e94604edbf69.png Zmieniony przez - Western w dniu 2015-01-29 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2015-01-29 12:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło histydyny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - proszę bardzo, ale nie ma tu sensu wyciągać statystyki. Wegetarianizm we współczesnym świecie, zorientowanym na dietę mięsną, jest nienaturalny. Dla przykładu, witamina B12 występuje w bardzo dużych ilościach w wolno płynącej wodzie, stąd mają je wszystkie zwierzęta roślinożerne (żadne takie zwierzę nie potrafi syntetyzować tej [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 12163 Data: 2011-04-14 04:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka problemów

    Post
    Ladies SFD

    [...] Nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Depralin, hykroksyzyna ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: guarana, żurawina z witamina C, suplementy na włosy skórę i paznokcie CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) wszystkie możliwe, szczególnie absurdalne typu kopenhaska, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2017-04-21 01:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w nie wierzę. Nie jestem pewny czy człowiek może je przetrawić i spożytkować. Proponuję suplementację Kolagenu 10 g ed, MSM (methyl-sulfonyl-methane) około 3000mg ed i witamina C około 1000 mg ed w dzielonych dawkach. Oczywiście 10 g kolagenu w przypadku diety wysoko białkowej. Bo jak takiej nie będzie to i 30g będzie za mało. Potas też [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2010-01-20 11:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suple, czy cos z nich mam wlaczyc, cos sie nadaje? Essentiale Forte, Solaren, Wapn 500, wit C 1000mg, witaminy plus dla kobiet z Olimpu, Body Max Plus, Cholegran, witamina B12, odzywka Matrix, ale nie wiem czy sie jeszcze nada, bo kupilam ja przed ciaza, byla przechowywana w szczelnie zamknietym sloiku? Zmieniony przez - _lenaa w dniu [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9537 Data: 2011-02-28 13:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Pragnę zgłosić swoją kandydaturę do testu. Aktualnie prowadzę dziennik pod linkiem http://www.sfd.pl/_TEST_Crea_Mission__saduu-t842932.html testując inny produkt firmy FITMAX. Dlaczego powinienem zostać wybrany do testu? Ponieważ, zdaje rzetelne i wnikliwe relacje z testowanych produktów. Moje rozpiski są jasne i przejrzyste o czym można [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7560 Data: 2012-03-18 22:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegle po treningu a redukcja + dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jabłko, ale nie mam zawsze w domu pod ręka świeżego owocu gdyż szybko się one psuja a ja nie robię zakupów często max 3x miesiąc. Czy można posiłkować się ta glukoza z witamina C gdyż mogę ja dostać naprawdę w dobrej cenie. Dieta do sprawdzenia. /SFD/2017/1/17/ddb1d97fa5ba4b4c86901246feb3e6c5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2017-01-17 16:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C to na troche wysoki kortyzol. Sprawy nie załatwi na pewno. Zrób tak jak mówi kolega wyżej Zmieniony przez - Bernie w dniu 2015-09-24 21:01:50

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 17510 Data: 2015-09-24 21:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie mam, ale tłuszczu jednak sporo więcej. Zaczął się sezon grilla więc nie chcę sobie odmówić, nie jem przecież codziennie, nawet nie lubię nie grilowanej kiełbasy. Jak kupuje makrelę w puszce w pomidorach to zawsze wylewam sos, taką łatwiej kupić, zawsze natrafiam na niezjadliwe ryby i już dalej nie chce mi się szukać a to przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11504 Data: 2012-05-03 12:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5000IU, oraz 500 kapsułek), to ~7gr dziennie, przyjmując że będziesz brał jedną tabletkę co drugi dzień (wychodzi wtedy średnio 2500IU dziennie). Dalej taniej niż multiwitamina. 1kg kwasu askorbinowego (witamina C) na serwisie aukcyjnym to ~50zł, co przy używaniu 200mg dziennie kosztuje ~1gr dziennie. Za twój suplement multiwitaminowy [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 11:44:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] (przynejmniej w kontekście możliwego "przeładowania" żelazem): http://bloodjournal.hematologylibrary.org/content/64/3/721.full.pdf ;-) Natomiast uwagę naukowców zwraca witamina D, która podawana drogą pokarmową potencjalnie może zwiększać wchłanianie nie tylko wapnia, ale również metali toksycznych i izotopów promieniotwórczych (i nasilać [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2012-01-17 17:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (przynejmniej w kontekście możliwego "przeładowania" żelazem): http://bloodjournal.hematologylibrary.org/content/64/3/721.full.pdf ;-) Natomiast uwagę naukowców zwraca witamina D, która podawana drogą pokarmową potencjalnie może zwiększać wchłanianie nie tylko wapnia, ale również metali toksycznych i izotopów promieniotwórczych (i nasilać [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2012-01-18 09:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /ponizej maly schemacik/ domysli sie, ze przyjmowanie duzej dawki wylacznie jednego z nich bedzie prowadzic do problemow " zwlaszcza przyjmowanie jej z posilkami sam razem z witamina c suplementuje witamine e /tokoferole z przewaga gamma-tokoferolu i tokotrienole/, kwas alfa-liponowy i koenzym q10 /plus fure innych rzeczy %)/ plus stosuje ja rano [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2012-01-18 10:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwestiaPodejscia -pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w przypadku nadmiaru gazów - pochłania je w jelitach. Można spróbować, zresztą dodatek ziół zawsze jest na plus od strony zdrowotnej (wysokie wartości ORAC, mangan, żelazo, witamina K). Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-09-06 02:03:38 Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-09-06 02:04:34 Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-09-06 02:05:25

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9236 Data: 2017-09-06 02:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODA + CYTRYNA = OCZYSZCZENIE ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witamina C w cytrynie, przedawkowanie... popatrzcie sobie, gdzie macie witaminę C, cytryny w czołówce nie znajdźcie. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-04-30 18:42:19

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 18:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)